Journal de sebbo83.st, 23 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1895 kcal Gras: 40,16g | Prot: 179,44g | Glu: 208,11g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella,  Marmelade,  Semmel. Déjeuner: Aldi Cashewkerne,  Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional,  Magerquark. Dîner: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt,  Banane, Kellogg's Smacks,  Honig,  Magerquark. plus...
2221 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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