Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 49,87g | Glu: 142,96g.
Petit Déjeuner: Tesco Honeydew Melon, Raspberries , Nectarines . Déjeuner: Asda Radish, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Tesco Whole Pickled Gherkins , Lidl Smoked Bavarian Ham, Sweetcorn frittata. Dîner: Sainsbury's Taste The Difference Belgian Dark Chocolate & Hazelnut Cookies, Tesco Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh), Quorn Battered Fishless Fillets, Oaklands Jersey Royal New Potatoes. Snacks/Autre: Asda Skimmed Milk. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Dormir - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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