Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 67,82g | Glu: 192,07g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Whole Wheat Bread, Fried Egg, AH Cottage Cheese. Déjeuner: Strawberries, Watermelon. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe), Grilled Chicken, AH Basic Rye Bread, Potato Salad . Snacks/Autre: Natural Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Beer, Carrots . plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Fitness - 25 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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