Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 73,47g | Glu: 203,86g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Mayones, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Putih Telur, Tahu, Selada Daun Hijau, Jagung, Kembang Kol, Wortel, Kembang Kol. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Autre: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Apel, Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dvrain
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