Journal de Big Boy Optimus, 23 juin 20

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Ok so I've been way way way out of it and my official weight on Monday was 134.4kg (YIKES!)

So it's time to get back on the journey again. My official weigh-in will be on Thursday mornings.

Had a good start so far. Feeling positive :)

134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2020:

1578 kcal

Gras: 70,30g | Prot: 165,46g | Glu: 59,69g. Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. Déjeuner: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Coca-Cola Coke Zero. Dîner: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Coca-Cola Coke Zero, Mccain Mccain Asian Stir Fry, Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Welcome back and all the best! You know what to do!

23 juin 20 par le membre: Nikina70

welcome back!

23 juin 20 par le membre: Shereen Donede

Welcome Back BBO. Well done on getting back on the scale. I have been offline for a while and terrified to climb on the scale. Goodluck I am sure you will loose quickly...

24 juin 20 par le membre: Kimmy321

welcome back

24 juin 20 par le membre: lisa1905s

Thanks everyone! I definitely know how to lose it thanks to all the input and sharing of our journeys with each other over the years :) This time I get to put my weight up from the highest so it will be a good reflection of where I actually start from.

24 juin 20 par le membre: Big Boy Optimus

one day at a time. strongs

24 juin 20 par le membre: Sumie12

Welcome back!

24 juin 20 par le membre: TshidiMongalo


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