Journal de Sylwiafitn, 23 juin 20

nie można, kolacji się nie je dlatego jej nie ma 😋 

Niestety nie ma raczej takiej opcji, po prostu dodajesz jako przekąski/inne ☺️ 

U mnie lunch to obiad a obiad to kolacja. Resztę wpisuję w przekąski - poza śniadaniem oczywiście.  

Też tak robię 😊 

W premium można. 

CLLLP to mit, że kolacji się nie je to po pierwsze. 

jakajaga dzięki..masz premium? 

Ja staram się jeść lekko i mieć wiele posiłków 

Nelly tak jest u mnie też. Często jeden posiłek to maks 350kalorii. Późno chodzę spać niestety i to też powoduje, że tych posiłków jest więcej. No i chodzi mi też o to, że tutaj można zapisać swój skomponowany posiłek i później tylko klikam nazwę tylko raz,a w jednym "podpunkcie" wtedy wychodzi kilka pozycji.  

Dokładnie tak lepiej mniej, a częściej i żeby były pelne witamin 😊 Ja niestety też nie mam wersji premium, wiec po prostu go dodaję najczęściej do przekąsek badz lunchu no bo co poradzić 😋 Ja kolację również jadam z racji tego, że trenuję około godziny 19, a czasami nawet 20, a jedzenie zwłaszcza po treningu powinno być, może nie od razu jeść porcje dla całej rodziny, ale coś lekkiego jeśli się kładziemy niedługo spać, z czegoś te mięśnie też się muszą zbudować, a taki brak posiłku ma wpływ na ich regenerację 

Sylwia przekonałem się na własnej wadze, że to nie mit. 🐾🐺😀 

Nie, bo to dla mnie nie ma znaczenia czy dopiszę kolację, czy wszystko wpakuję w przekąski. Mogę również wpisać w jeden posiłek. Bez znaczenia. W sumie to najbardziej kontroluję bilans tygodniowy. A jakich posiłków to mi to już lotto. Tak samo jak wpisanie wypitej wody. Mam butlę tyle wypijam i nie muszę tego wpisywać w FS. Dla mnie to zbędne gadżety 

Sylwia to bez znaczenia, ja uważam że powinno być 5. po prostu dopisuję więcej do pozycji poprzedzającej żeby suma sie zgadzała. 

Marekk ja Cię rozumiem,ale często nie chce mi odejmować czy liczyć,a chciałbym znać ile dany posiłek ma kalorii ,a tu wtedy do poprzedniego dodaje. Po drugie, nie raz mam wpisany cały dzień,bo nie zawsze wpisuje,ale jak już i np.w tym dniu chcę obliczyć całość jakiegoś dania , który dzielę na części,to takie coś by mi się przydało jeszcze jedno. Po prostu było by poręczniej, bardziej intuicyjnie.  

Sylwia rozumiem, wydaje mi się że w wersji podstawowej są 4 pozycje, też uważam że powinno być 5 

Sylwia do takich zadań jest książka kucharska w apce. Liczy ile ma cały posiłek i porcje. Potem dodajesz tylko porcję do posiłku w ciągu dnia. 

CLLLP wooo dzięki. Tego jeszcze nie odkryłam.