Journal de Krisisje, 17 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 76,00g | Prot: 65,91g | Glu: 238,81g.   Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Kokosnoot, Ananas, Appel. Déjeuner: Banaan, Biologische Rodekool, Gekookt Ei, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Gemengde Sla. Dîner: Banaan, Cacaopoeder (Ongezoet), Almond Original, Whey Perfection, Hüttenkäse, Ei, Kaassaus, Prei. Snacks/Autre: Broodpudding, Rozijnenbrood, Apfelstrudel, Croissant. plus...
1969 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 13 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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