Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 83,95g | Glu: 148,60g.
Petit Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Déjeuner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Био Баланс Кефир 0%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Autre: Био Баланс Кефир 0%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Черешня. plus...
|
|
2544 kcal
|
Exercice:
фитнес - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stulru
|