Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 38,02g | Glu: 206,05g.
Petit Déjeuner: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Duplo Duplo, Würfelzucker, Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Déjeuner: Möhren, Grüne Paprika, Schafskäse, McDonald's Chicken McNuggets (9), Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Grüne Oliven, Bonduelle Gold Mais, Haribo Lakritz Schnecken, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Dîner: Miracle Whip Balance, Vollkornbrot, Delikatess Hähnchenbrust, Pink Lady Äpfel. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Herbe Vielfalt, Apfel Chips Golden Delicius, Tee, Wasser, Rhabarber, Naturjoghurt. plus...
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1590 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 14 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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