Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
925 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 84,18g | Glu: 48,46g.
Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Сыр Гауда, Гордость Фермера Колбаса Докторская, Дары Океана Форель Слабосолёная, Мастер Вкуса Пирожное Безе, Овсяноблин. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Гауда, Помидоры. Dîner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками . plus...
|
|
2453 kcal
|
Exercice:
Peinture - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de екатерина160590
|