Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 134,50g | Glu: 164,46g.
Petit Déjeuner: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, McCormick Mermelada de Fresa, Cinnamon, Water, Similares Simi Low-Carb Protein, Granvita Avena, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Similares Simicreatina, Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Pecan Nuts. Déjeuner: Mexican Style Stewed Potatoes (Papas Guisadas), Bolillo, Knorr Sopa de Fideos, Chicken Thigh, La Huerta Guarnición de Verduras, Bonafont Juizzi Uva, Water, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Alpura Crema. Dîner: Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Tuny Atún Express. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Perdiendo Grasa.. ganando masa múscular 👊🏻
23 juin 20 par le membre: Jorge Montes
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jorge Montes
|