Journal de nadsigit, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 57,02g | Prot: 116,87g | Glu: 234,71g.   Petit Déjeuner: Singkong Rebus, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: So Nice Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Sup Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Autre: Alfamart Stik Keju, Monde Butter Cookies, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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