Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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312 kcal
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Gras: 6,36g | Prot: 35,15g | Glu: 29,13g.
Dîner: Bayam, Ikan Tuna, Shirataki Mie Basah Matang, Kecambah, Nasi Putih, Tahu. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de shelin_melinda
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