Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 126,18g | Glu: 91,39g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Kaffee, Kaffee. Dîner: Aldi Eiweißbrot (35g), Leichter Genuss Limburger Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Pink Lady Äpfel. plus...
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2679 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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