Journal de Congogirl, 17 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 46,04g | Prot: 56,53g | Glu: 255,34g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Plus, Milk (Nonfat), Papayas. Déjeuner: Vegetable Oil, White Rice, Greens, Tilapia (Fish), Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Papayas. Dîner: Papayas, Mayonnaise, White Bread, Greens, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Red Tomatoes. Snacks/Autre: Jelly (All Flavors), Margarine, White Bread. plus...
1914 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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