Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
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123 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 130,24g | Glu: 237,12g.
Petit Déjeuner: ymerdrys, havregryn, Raisins, Dried Apricot. Déjeuner: kylling brystfillet barbecuemarinade, Yellow Sweet Corn, Walnuts, Peach, Raspberries, Strawberries, Tomatoes, Carrots, Radishes, Cucumber (with Peel), White Potatoes (Flesh and Skin). Dîner: Tykstegboffer, Spinach, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Sweet or Dark Chocolate. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Septimus_Tancred
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