Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 112,53g | Glu: 89,47g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Water, Cheddar Cheese, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg, Bacon. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Dîner: Salmon, Potato, White Sauce, Cheese. Snacks/Autre: Kodiak Cakes Flapjack Mix, Whiskey. plus...
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3135 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, cross trainer - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de janebennett
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