Journal de Rensie 1111, 24 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2020:

1139 kcal

Gras: 92,72g | Prot: 43,82g | Glu: 27,11g. Petit Déjeuner: Iimoenmousse. Déjeuner: AH Tempeh, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Rode Uien, Bleekselderij, Ei. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Flora Plantaardige Boter, Rode Uien, Eidooier, Cottage Cheese, Dodoni Feta, Nevo Aubergine. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine