Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 56,62g | Glu: 214,93g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), De Ruijter Muisjes, Soy Pro Smeerboter, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe. Déjeuner: Everyday Jonge Gouda, Meergranenbroodje, Gesneden Ham (ca. 11% Vet). Dîner: Paschka Choco en Verse Kaas, Meergranenbroodje, Geen Merk Scampi’S in Roomsaus (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Geen Merk Puddingkoek 18 Cm ( Zelf Gemaakt, Mam), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Synergie Break Chia & Cranberry. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Wandelen - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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