Journal de Fledgist, 02 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2010
127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 51,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2010:
1250 kcal Gras: 34,19g | Prot: 57,59g | Glu: 155,94g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Powerade Zero, ProCrunch Lite. Dîner: asiago cheese, Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Smart Ones Swedish Meatballs. plus...
3874 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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