Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,2 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3351 kcal
|
Gras: 85,86g | Prot: 311,91g | Glu: 298,26g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Чеснок, Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Monini Оливковое Масло, Ашан Чечевица Красная, Помидоры, Брокколи, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Snacks/Autre: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Billa Яблоко Гренни Смит , Лук, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|