Journal de MMDuff10, 17 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 79,09g | Prot: 89,96g | Glu: 33,20g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Red Tomatoes, Tuna Creations Sweet and Spicy, Real Mayonnaise. Dîner: Ribeye (10 oz), Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins, Creamy Peanut Butter. plus...
1939 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

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