Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2431 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 183,83g | Glu: 280,09g.
Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Tacken Vinaigrette Salatsoße, VICI Surimi-Minis, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Herbalife Formula 1 Express, Kaffee mit Milch. Dîner: Sweetland Sahne Karamellen, Pfirsiche, Rapunzel Pekannüsse Hälften , Banane. Snacks/Autre: Ei (Ganz), My Muesli Brombeer Granola, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Almased Almased Pulver, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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