Journal de K4rin!, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 40,49g | Prot: 83,13g | Glu: 120,93g.   Petit Déjeuner:  Citroensap, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Déjeuner: Philadelphia Naturel, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Dîner: Calvé Sambasaus, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, AH Sugar Snaps, AH Groene Aspergetips, Plus Bistro Minikrieltjes, Grand'Italia Olijven Tapenade,  Limoen,  Zalm. Snacks/Autre:  Rosé,  Banaan, Bodymass Whey Protein, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. plus...
846 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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