Journal de espindolasandra78, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

824 kcal Gras: 46,00g | Prot: 47,43g | Glu: 60,17g.   Déjeuner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada ,  Tâmara,  Repolho-Roxo,  Cenouras Cozidas,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dîner: Ceratti Lombo Canadense,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Frito,  Ovo Frito. Snacks/Autre:  Bolo de Maçã. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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