Journal de Dennis Alex, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

717 kcal Gras: 15,68g | Prot: 48,72g | Glu: 99,98g.   Petit Déjeuner:  Rosenkohl, Lätta Extra Fit mit Buttermilch ,  Dinkelbrot, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt ,  Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. Dîner: Kokosöl Nativ, DM Bio Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, REWE Porree, Brokkoli, Tomaten, Möhren. Snacks/Autre: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest,  Gurke (mit Schale), Hengstenberg Kräuter Essig, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest,  Apfel,  Rotkohl, Lidl Eisbergsalat. plus...
2316 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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