Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 72,29g | Glu: 184,84g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Moreninha do Rio Paçoca (17g), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Cebolas, Limão, Sal, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Dîner: Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Autre: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Lacta Lacta Ao Leite, Frutos da Terra Semente de Chia, Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Itambé Grego Goiabada + Queijo. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Randonnée - 8 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DéboraGomes
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