Journal de juhcat09, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 103,77g | Prot: 78,83g | Glu: 17,70g.   Petit Déjeuner:  Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner:  Azeitonas Verdes,  Costela de Porco Assada,  Chuchu Cozido,  Cenouras Cozidas,  Vagem Cozida. Dîner:  Costela de Porco Assada. Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mariza Canela em Pó, Italac Creme de Leite,  Farinha de Amendoas,  Ovo (Inteiro), Hershey's Special Dark 60% Laranja. plus...
1654 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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