Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2013
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2264 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 84,91g | Glu: 232,38g.
Petit Déjeuner: Tendre Noix Supérieur, Moelleux Chocolat, Petit Déjeuner Chocolat 5 Céréales Complètes, Jus de Pamplemousse Blanc, Jus d'Orange. Déjeuner: Prunes, Abricots, Cervelas, Salade de Pommes de Terre. Dîner: Danette Chocolat, Vinaigrette, Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Salade Tomate Mozzarella, Mayonnaise, Oeuf Dur, Thon. Snacks/Autre: Belvita Petit Déjeuner, Cœur Fondant Tout Chocolat. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Assis - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Aldagir
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