Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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773 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 53,80g | Glu: 43,60g.
Déjeuner: Salada Vinagrete, Salada Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de meiry marques
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