Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 100,90g | Prot: 94,57g | Glu: 153,77g.
Petit Déjeuner: Черешня, Каша дружба ❤, Champion Чернослив без Косточек, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Ларец Сыр Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Мороженое Belgian Chocolate, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сарафаново Кефир 3,2%. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de glushenkovat
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