Journal de haseeins, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 108,05g | Prot: 95,56g | Glu: 238,26g.   Petit Déjeuner:  Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda, Adler Edelcreme Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). Dîner: Dr. Oetker Grieß Pudding Natur , Patros Feta Leicht, Wassermelone. Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Milka Peanut Caramel. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Top 🙂👍🏽 
25 juin 20 par le membre: Karamellinski
Danke, du bist aber doch auch gut dabei 😀👍 
25 juin 20 par le membre: haseeins
Ja, ich bemühe mich! Morgen muss ich ein Minus auf der Waage haben. Ich bin mir ganz sicher!!! 😉 
25 juin 20 par le membre: Karamellinski
Wir drücken dir kräftig die Daumen und träumen auch von einem Minus. Ich nur heimlich weil ich nicht mehr muss aber meine Frau möchte noch etwas. Daher lassen wir die Daumen gedrückt. 😃😃 
25 juin 20 par le membre: haseeins
Vielen Dank, dann drück ich für deine Frau auch ganz fest! Ich bin heute gejoggt, Rad gefahren, hab ein bisschen bodyweight gemacht und unter ETB gegessen. Wenn's jetzt nicht klappt, wird gefastet. 😄 Schönen Abend für euch.  
25 juin 20 par le membre: Karamellinski
Danke euch auch 😉 
25 juin 20 par le membre: haseeins

     
 

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