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25,06,2020 всё по планам
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 76,93g | Glu: 116,15g.
Petit Déjeuner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Макароны Отварные, Doppel Herz Омега-3, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Dîner: Избенка Сырники без Сахара, Просто Чернослив, Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат. plus...
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2707 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hondavod555
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