Journal de barbara_ribas, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 72,73g | Prot: 85,68g | Glu: 113,05g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Pêssegos, Danone YoPRO Coco Cremoso, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Chia Semente, Morangos. Déjeuner: Fit Food Chocolate 70% com Stevia, brócolis, batata doce, cebola, couve flor, azeite oliva, cenoura cozida, peito de frango. Dîner: Acelga com Ovo ao Forno. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher. plus...
1790 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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