|
In 10 dagen 6kg kwijtgeraakt. Dit is waar ik het voor doe. Nog even en ik kan weer verantwoord hardlopen en gaat het golfen ook weer makkelijker.
|
134 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 54 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 97,48g | Glu: 181,76g.
Petit Déjeuner: AH Geroosterde Muesli Naturel , AH Heldere Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Aardbeien, AH Heldere Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Halfvolle Melk, Calvé Sambasaus, Dijon Mosterd, AH Witte Wijnazijn, AH Groene Pesto, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vleestomaat, Zoete Gele Paprika, AH Krieltjes met Schil, Plus Varkenssaucijs. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dennis_071
|