Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 59,37g | Glu: 150,22g.
Petit Déjeuner: Natural Factors Black and White Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry, Now Foods Acacia Fiber, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Raw Milk Yogurt Cathys, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Spectrum Canola Mayonnaise, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Raw Milk Yogurt Cathys, Calavo Avocado, No Name Mixed Vegetables, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Sunsweet Ones California Prunes. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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