Journal de Matataku, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1872 kcal Gras: 92,80g | Prot: 58,67g | Glu: 208,67g.   Petit Déjeuner:  Чай,  Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. Déjeuner:  Банан, Хлеб, Греческий Салат. Dîner: Хлеб, Греческий Салат, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Merci Merci Finest Selection, Activia Pfirsich-Maracuja, Абрикосы, Апельсин. plus...
2520 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Stepper - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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