Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 111,19g | Glu: 110,71g.
Petit Déjeuner: Watermelon, Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Boiled Potato (without Peel), Carrots , Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) . Dîner: Indomie Rasa Ayam Spesial, Tempeh (Cooked) , Cooked Chinese Cabbage, Carrots , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) . Snacks/Autre: Vegetable Spring Roll, Peanuts. plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 11 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Haydin Faizin
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