Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 64,31g | Glu: 171,70g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Emping Melinjo, Telur Rebus, Nasi Goreng. Déjeuner: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Kastengel, Pangsit Polos, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kraft Singles , Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Dîner: Dada Ayam, Selada, Mayones, Daging Sapi Giling, Paprika Merah Manis, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna, Rice Paper. Snacks/Autre: Mentos Candy. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Cardio - 34 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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