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5.1%
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 192,50g | Glu: 316,40g.
Petit Déjeuner: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, olio, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Pop-tarts Gone Nutty Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar - Coconut Chocolate Chip, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Dîner: Tomato Paste, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Break-Free Real Egg Product, Low Carb Bread. Snacks/Autre: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Bacardi Rum 151, Bite Size Frosted Wheat Cereal. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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