Journal de MMDuff10, 18 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2013
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 90,02g | Prot: 83,65g | Glu: 49,65g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Herb & Garlic Tuna, Real Mayonnaise, Red Tomatoes. Dîner: Yellow Mustard, Sweet Pickle Relish, Boiled Egg, Barbecue Flavor Pork Skins, Sweet Pickle Relish. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
2018 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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