Journal de Rensie 1111, 26 juin 20

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start van dag 5. Jemig, ik had gehoopt op resultaten met keto, maar dit gaat echt enorm goed. Eindelijk weer beweging om laag 😁

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2020:

1103 kcal

Gras: 93,96g | Prot: 46,12g | Glu: 16,71g. Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Ei, Zaanse Mayonaise, Groene Olijven, Feta Kaas, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Saladinettes Ijsbergsla. Dîner: Champignons, Jumbo Feta Kaas, Ei. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Gaat snel ja! Ik zou bijna ook weer met het boekje beginnen :)

25 juin 20 par le membre: Seppey

Geeft wel een fijn gevoel inderdaad!

26 juin 20 par le membre: Rensie 1111


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Historique de poids de Rensie 1111

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