Journal de Fat Mike's, 26 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020

139,4 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg. Reste à parcourir: 27,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2020:

1307 kcal

Gras: 53,17g | Prot: 123,88g | Glu: 90,48g. Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). Dîner: Tortilla Corn Chips, Woolworths White Cheddar, Nando's Portuguese Salad, I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Orange, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Biltong. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Sending positive vibes for you to be good this weekend... Im gonna try...

26 juin 20 par le membre: lessthan15

Yip i need to break this 139 so going to just have one cheat meal instead of relaxed weekend

26 juin 20 par le membre: Fat Mike's


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