Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 116,39g | Glu: 85,37g.
Petit Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Déjeuner: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas, Salmón. Snacks/Autre: Hacendado Almendra Natural, Yamamoto Proteínas, Café. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, piernas - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rgarciaacosta
|