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Ops... +200, ho inserito un po’ di workout questa settimana, sarà l’acido lattico🤣😂😅
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 15,82g | Prot: 183,45g | Glu: 163,37g.
Petit Déjeuner: Fragole, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Marmellate e Conserve, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Déjeuner: Miele, Perugina Cioccolato Allo Zenzero , Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Rucola , Petto di Tacchino. Dîner: Gelato al Limone. Snacks/Autre: Melinda Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Weider Vegan Protein, Equilibra Potassio & Magnesio, Sarchio Crusca di Grano, Melinda Mela, Equilibra Potassio & Magnesio, Weider Vegan Protein, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Sarchio Crusca di Grano. plus...
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3898 kcal
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Exercice:
Bici sui rulli - 56 minutes, Apple Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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