Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 153,90g | Glu: 221,46g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, Pepperidge Farm Strawberry Swirl Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Whipped & Creamy, MuscleTech Phase8, Meijer Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: PROBAR Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mustard Greens, Red Gold Stewed Tomatoes. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Strawberry Swirl Bread, MuscleTech VaporX5, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Tondre - 20 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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