Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 67,94g | Glu: 157,07g.
Petit Déjeuner: AH Gerookte Zalm Filet, Cream Cheese , AH 100% Volkoren Rogge Knäckebröd Sesam, Boiled Egg, Nectarine, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Watermelon, Grapefruit. Dîner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Beer, Dried Prune, Ice Cream. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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