Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2013
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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780 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 40,34g | Glu: 113,83g.
Petit Déjeuner: Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Multigrain. Déjeuner: Pain Multigrain, Gruyère, Salade César. Dîner: Asperges Blanches, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Le Bon Paris Fumé, Melon. Snacks/Autre: Witbier, Banane, Kiwi, Pêches. plus...
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3556 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ultimoz
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