Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 86,63g | Glu: 138,81g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Bran (Uncooked), Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Dill Cucumber Pickles. Dîner: Basmati Rice, White Basmati Rice, Shrimp, S&W Black Beans, Spectrum Canola Mayonnaise, Trader Joe's Grapeseed Oil, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Apples, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Dormir - 20 heures et 44 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|