Journal de writingwyo, 26 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 48,75g | Prot: 81,54g | Glu: 238,05g.   Petit Déjeuner:  Coffee (Brewed From Grounds),  Salt , Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Egg. Déjeuner: 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Hershey's Vanilla Crème Cookie Layer Crunch, Claussen Sauerkraut,  Hashed Brown Potatoes ,  Salmon patties. Dîner: Parmesan Cheese (Grated),  Spaghetti,  Bean Soup (Home Recipe),  Wheat bread. Snacks/Autre:  Roasted Salted Cashew Nuts,  Date, Utz Sourdough Specials Pretzels,  Hummus . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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